Праздник Нового Года во всех странах символизирует новый этап в жизни и является самым подходящим временем для планов и обещаний, которые следует обязательно выполнить в наступающем году. Для большинства из нас желания, загаданные в канун Нового Года, это обязательства или цели, которые мы ставим перед собой, чтобы измениться к лучшему и изменить мир вокруг себя.
Традиция загадывания новогодних желаний
Традиция новогодних желаний в том виде, в каком мы её знаем сегодня, берет начало еще в 153 году до Рождества Христова, когда Римский Сенат объявил, что Новый год должен начинаться 1-го января.
В честь Януса, мифического божества Древнего Рима, был назван первый месяц нового календаря. У Януса два лица: одно смотрит в прошлое, другое в будущее. Поэтому, Янус стал символом рубежа старого и нового.
В канун Нового Года, люди оглядываются назад, на прошедший год, и оценивают достижения и неудачи, произошедшие в их жизни. Это дает возможность задуматься о будущем и представить, где мы хотим побывать, чего хотим достигнуть, и поставить перед собой соответствующие цели.
Самыми распространенными новогодними желаниями являются
- Встретить настоящую любовь.
- Проводить больше времени со своей семьей.
- Родить ребенка.
- Расплатиться по долгам.
- Бросить курить.
- Завязать с алкоголем.
- Заняться своей фигурой.
- Научиться чему-нибудь новому.
- Заработать много денег.
- Отправиться в путешествие.
Загадав желания под бой курантов или в ночь под Рождество, мы делаем одну и ту же ошибку — оставляем всё это на самотёк. Желания мы загадали, а теперь пусть высшие силы постараются — найдут жениха, подкинут деньжат, подарят стройность и здоровье. Мы же будем лежать на диване и палец о палец не ударим. Имеем право на новогоднее чудо!
Чудо чудом, но чтобы желание сбылось, нельзя просто так сидеть сложа руки. Никто, кроме вас самих, не претворит его в жизнь! Даже чтобы выиграть в лотерею, нужно, как минимум, встать с дивана, одеться, выйти из дома и купить-таки лотерейный билет. И не единожды!
Как претворить в жизнь свое желание?
Давайте признаемся сами себе, в прошлом мы часто давали себе обещания и не выполняли их. Наверняка, вам знакомо разочарование, которое вы испытываете в конце года, осознав, что не получили ничего из задуманного. Вы сможете разорвать сей порочный круг, последовав нескольким простым рекомендациям в грядущем году. Всё в ваших руках!
Пошаговая инструкция как правильно загадывать и реализовывать желаемое
- Настройтесь на позитив.
Бывают такие люди, которые счастливы от неудач других. Для них предел мечтаний, «чтобы у соседа корова сдохла». Никому, конечно, они в своих мыслях не признаются. А если таких людей постигают разочарования, то на фоне благополучия окружающих собственные неудачи чувствуются во много раз острее.Если у вас такая жизненная позиция, срочно её меняйте! Никогда не загадывайте желания во вред другим людям! Наоборот, искренне радуйтесь успехам окружающих, рассылайте друзьям стихи для позитива, дарите подарки без повода, делайте добро просто так, не ожидая похвал. Тогда и жизнь станет красочнее, и желания исполнятся, и радость многократно к вам вернется.
- Составьте список желаемых изменений в вашей жизни.
Заблаговременное планирование позволит вам отсеять лишнее и не изводить себя раздумьями по поводу того, чего вам действительно хочется. Это поможет вам выяснить, что является действительно важным и как этого достичь. Если этого не сделать, то вы просто загадаете очередное новогоднее желание, а они редко сбываются. - Проговорите свое желание вслух.
Психологи считают, что если вы расскажете своим друзьям и близким чего хотите добиться в наступающем году, то это придаст дополнительный импульс вашему движению по пути к исполнению задуманного. Ваше окружение выступит, в данном случае, в качестве команды поддержки, например, в борьбе с какой-либо вредной привычкой.
Однако, это не всегда хорошая идея. Все люди разные. Отношения даже близких родственников и друзей бывают неоднозначные. Если сомневаетесь в искренности вашего окружения, проговорите желание только самому себе. - Будьте реалистом.
Вы будете несправедливы по отношению к самим себе, если начнете ставить цели, достижение которых пока невозможно. Нельзя съесть яблоко за один укус. Делайте маленькие шажки в желаемом направлении. - Будьте конкретны.
Не загадывайте желаний, которые звучат красиво, но зачастую расплывчаты и неоднозначны. Желание похудеть в Новом году не даст вам ничего. Но если вы привяжете свое пожелание к определенным ценностям (например, похудение полезно для здоровья, а крепкое здоровье означает более долгую и счастливую жизнь без болезней) и зададите временные рамки достижения цели, тогда оно станет конкретным.
Конкретика поможет вам оценить, является ли ваша цель действительно важной для вас. Таким образом, достижение задуманного станет ценным и желанным для вас и будет поддерживать вашу мотивацию на высоком уровне. - Составьте план и отслеживайте свой прогресс.
Для начала, лучше всего составить план достижения цели, прежде чем приниматься за дело. Выучите этот план назубок или держите его на видном месте. Это послужит вам напоминанием. Рекомендуется отслеживать свой прогресс и отмечать пройденные этапы. Вы будете приятно удивлены тем, что этот простой прием поможет поддерживать мотивацию и продолжать продвигаться в направлении осуществления своего желания. - Смените свое окружение.
Если вы решили покончить с какой-либо вредной привычкой, например, с употреблением алкоголя, то вам неплохо бы сменить свое окружение. Вряд ли вы сможете «тусоваться» по барам и ночным клубам со своей старой компанией, но при этом не выпивать. - Найдите альтернативу своим прежним занятиям.
Что вам нужно понять, так это то, что ваши прежние занятия (например, курение, алкоголь, азартные игры), с которыми вы хотите покончить, заполняли некую брешь в вашей жизни. Найдите другое, более полезное и позитивное занятие, которое сможет вам возместить то удовольствие, которое вы получали от своих прежних поступков.
Когда вы подготовились к загадыванию новогоднего желания и делаете это правильно, значительно повышаются шансы на исполнение задуманного.
Счастливого вам Рождества и Нового Года!
Оставьте Ваш комментарий: